ansia
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Come affrontare il ritorno a scuola, i consigli di Telefono Azzurro a studenti e genitori
Tanti ragazzi vivono uno stato di ansia, ognuno in maniera differente, ma le paure e i dubbi restano comuni a…
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Attacchi di panico: cosa sono, come si manifestano, cure
Nelle grandi città arriva a soffrirne una persona su 4: ecco come identificare la crisi di panico e intervenire per…
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Curare lo stress da rientro: consigli dei medici, alimentazione, decalogo pronto uso
Ansia, preoccupazione, malumore e depressione: per 7 italiani su 10 il rientro dalle vacanze si tramuta in un piccolo dramma.…
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Psicoterapia: perché rivolgersi a uno psicoterapeuta? I consigli utili per orientarsi
La psicoterapia è lo strumento riconosciuto per dare sollievo ai problemi psicologici e relazionali che ci affliggono nei vari momenti…
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Perché abbiamo ansia e paura? Trovati i meccanismi nel cervello
L’apprendimento e la memoria sono tra gli strumenti principali per sopravvivere, ricordano gli esperti. L’accurata codifica dei ricordi ‘contestuali’, cioè…
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Attacchi di panico e ansia: info, caratteristiche, cause, sintomi, prevenzione e cure
Si chiama DAP: ne soffre il 25% degli italiani, a volte senza nemmeno saperlo. Conosciamo meglio questa patologia anche figlia…
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Vacanze con “stress da ponte”, i consigli degli specialisti e il decalogo di Cronacamilano
«Non facciamo sì che anche divertirsi diventi un obiettivo da raggiungere». L'intelligenza emotiva per combattere l'ansia
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