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Effetto jet lag ora legale, cos’è e come contrastarlo
Dolori alla schiena, sonnolenza, irritabilità: sono le conseguenze di perdere un’ora di sonno, per l’ora legale
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Ora legale 2017 notte 25 – 26 marzo 2017, come spostare l’orologio
La primavera è ufficialmente iniziata: un’ora di sonno in meno, per un’ora di luce in più
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Ora legale 26 marzo 2016, ecco quando e come spostare le lancette
L’ora solare lascia il passo all’ora legale; dormiremo un’ora in meno, ma avremo un’ora in più di luce
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