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Cani e gatti stressati, inappetenza e altri segnali
Ecco come capire quando il nostro pet esprime un disagio: i segnali sono indicatori importanti, che permettono un intervento immediato
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Sesso, ecco perché bisogna farlo
Fare sesso fa bene alla salute, e diminuisce il carico di stress, sia per lui che per lei. A dirlo…
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Stress da rientro, decalogo per ricominciare al meglio
Dieci semplici consigli per ricominciare al meglio l’anno
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Effetto jet lag ora legale, cos’è e come contrastarlo
Dolori alla schiena, sonnolenza, irritabilità: sono le conseguenze di perdere un’ora di sonno, per l’ora legale
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Proteggere la pelle del viso delicata da smog e inquinamento
La pelle delicata può sviluppare patologie e inestetismi a causa di smog e stress, come fare per proteggersi? Tutti i…
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Come combattere lo stress, lei mangia e lui fa sesso. Ecco perché
I risultati di alcuni studi inglesi presentati a Liverpool, alla Conferenza della Divisione di psicologia clinica della Società britannica di…
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Curare lo stress da rientro: consigli dei medici, alimentazione, decalogo pronto uso
Ansia, preoccupazione, malumore e depressione: per 7 italiani su 10 il rientro dalle vacanze si tramuta in un piccolo dramma.…
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Psicoterapia: perché rivolgersi a uno psicoterapeuta? I consigli utili per orientarsi
La psicoterapia è lo strumento riconosciuto per dare sollievo ai problemi psicologici e relazionali che ci affliggono nei vari momenti…
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Stress da lavoro, i fattori più diffusi e la posizione dell’Italia
Elevato rischio psicosociale in Europa; pubblicato la relazione europea sui rischi nuovi ed emergenti nelle imprese europee
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Stress da prova bikini, il decalogo per ritrovare piena forma e serenità
Un italiano su 2 vittima di 'bikini blues'; di seguito il decalogo per 'sopravvivere' alla prova costume e ritrovare spensieratezza…
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Perché abbiamo ansia e paura? Trovati i meccanismi nel cervello
L’apprendimento e la memoria sono tra gli strumenti principali per sopravvivere, ricordano gli esperti. L’accurata codifica dei ricordi ‘contestuali’, cioè…
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Donne sotto stress, allarme per le over 35enni, tra lavoro, famiglia e genitori anziani
L’altra faccia delle “pari opportunità”: se è stata raggiunta l’uguaglianza, è ancora lontano un vero cambiamento, e le donne si…
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